Ma petite routine Gym

Bonjour,

Aujourd’hui je souhaite te parler de sport et plus précisément de ma routine Gym.

Je ne suis clairement pas une grande sportive et la course à pied de plus en plus pratiquée par beaucoup de monde ne m’attire pas. De plus, les horaires de mon zhom ne me permettent pas de pratiquer un sport dans une salle ou ailleurs chaque semaine … du coup j’ai opté pour la Gym à la maison et cela me va parfaitement !! En plus, mes filles parfois essaient de faire comme moi et c’est assez amusant …

Depuis plusieurs mois je pratique donc 2 fois par semaine des séances de gym à la maison grâce entre autre à l’émission « Gym Direct » sur la chaîne C8.

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